Neue Räume öffnen – spüren, denken, wandeln

Mirja Schäffler-Hentschel

Coach für Persönlichkeitsentwick­lung und Systemische Beraterin
Mirja Schäffler-Hentschel Coach für Persönlichkeitsentwicklung – stehend und leicht angelehnt am hellen weißen Fenster mit weißen Gardinen.

Ein klarer Blick öffnet neue Wege

Wobei ich Sie als coach für Persönlichkeits­entwicklung unterstütze

In Phasen von Umbruch, Überforderung oder innerer Unruhe fehlt oft eines – ein klarer Blick auf das eigene Erleben.

Als Coach für Persönlichkeitsentwicklung unterstütze ich Sie dabei, diesen Blick (wieder) zu schärfen, innere Spannungen zu erkennen und äußere Konflikte zu verstehen. Im Coaching lade ich Sie ein, neue Sichtweisen zu entwickeln und durch gezielte Impulse auch einmal unerwartete Perspektiven einzunehmen.

Ich arbeite mit Menschen, die sich eine Entwicklung wünschen, beruflich, privat oder in Beziehungen.

Was vorher diffus war, wird greifbar.

Was festgefahren erschien, wird beweglich.

Der Perspektivwechsel ermöglicht Ihnen neue Handlungsoptionen.

Sie gewinnen an Selbstwahrnehmung, emotionaler Intelligenz und bewusster Selbstführung.

Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach da zu sitzen und vor sich hin zu schauen.

Astrid Lindgren

Mirja Schäffler-Hentschel Coach für Persönlichkeitsentwicklung  – sitzend auf einem Stuhl mit Tasse in der Hand, davor ein kleiner weißer Tisch mit silbernem Laptop, im Hintergrund ein weißes helles Fenster mit weißen Gardinen.

Vor allem aber erfuhr ich in meiner Arbeit, wie wesentlich die Qualität der Beziehung zwischen Coach und Coachee ist und welch große Rolle dabei die eigene emotionale Intelligenz spielt.

Mein Weg zum Coaching

Von der persönlichen Erkenntnis zu einem Zukunftsbild

Vor elf Jahren entschied ich mich, meine damalige Anstellung in der Personalabteilung einer Unternehmensberatung zu kündigen. Zuvor wurde mir mehr und mehr klar, dass dies nicht der Platz war, an dem ich mich so verwirklichen konnte, wie ich mir das wünschte. Ich war unzufrieden. Ich hatte das Gefühl, mein Potenzial nicht ganz ausschöpfen zu können. Und ich wollte eine Veränderung.

Ein Coaching veränderte meine Perspektive.

Damals ließ ich mich das erste Mal von einem Coach begleiten. Diese Zusammenarbeit hat mich nachhaltig beeindruckt und mir vollkommen neue Perspektiven und Handlungsoptionen aufgezeigt. So nachhaltig, dass ich mich entschied, mich selbst in dieser Richtung beruflich weiterzuentwickeln.

Darauf folgte eine Weiterbildung der nächsten, zahlreiche Coaching- und Supervisionssitzungen und stetige Selbstreflexion. Ich bekam viele Ideen, Impulse und Methoden an die Hand.

Meine Vision und Aufgabe als Coach für Persönlichkeits­entwicklung

Mehr Raum für Entwicklung, Begegnung und Echtheit

Eine Welt, in der Menschen sich selbst mit Liebe begegnen, ihre inneren Räume mit Wohlwollen erkunden und in tieferem Einklang mit sich und anderen leben.

Ein Einklang, der nicht Gleichklang bedeutet, denn Unterschiedlichkeiten dürfen bestehen. Sie werden anerkannt und Grenzen werden klar und achtsam kommuniziert.

Eine Welt, in der Begegnung auf Augenhöhe möglich ist – in Würde, in Verbundenheit, in Freiheit.

Ziel meiner Arbeit ist es, Menschen zu ermutigen, den eigenen Ressourcen wieder zu vertrauen: ihrer Intuition, ihrer Klarheit, ihrem Mut.

Damit sie sich selbst besser verstehen und ihr Leben mit mehr Leichtigkeit, Sinn und Selbstverantwortung gestalten.

Damit sie bewusst Entscheidungen treffen können, beruflich wie privat, und mit Selbstvertrauen in Veränderung gehen.

In Paarbeziehungen, Familien und Freundschaften in einen ehrlichen, authentischen und lebendigen Austausch kommen, eigene Bedürfnisse spüren, die des anderen verstehen und gemeinsam neue Wege finden. Mit Bewusstheit, Respekt und echter Begegnung.

So entstehen mehr kraftgebende Beziehungen, mehr Zufriedenheit und Fülle im Leben.

Zweifel ist zwar kein angenehmer geistiger Zustand, aber Gewissheit ist ein lächerlicher.

Voltaire

Mirja Schäffler-Hentschel Coach für Persönlichkeitsentwicklung  – stehend am weißen Fenster eine goldene Klagschale in der linken Hand, in der rechten Hand einen dunkelbraunen Klöppel.

Meine Expertise als Coach für Persönlichkeits­entwicklung

Mirja Schäffler-Hentschel

Ich bringe mehrjährige Erfahrung aus der freien Wirtschaft mit als auch ein tiefes methodisches Verständnis aus meinen Aus- und Weiterbildungen und meiner Berufspraxis:

Coaching und Beratung

  • Coach für Persönlichkeitsentwicklung
    Dietz Coaching, Feldafing | Deutscher Bundesverband Coaching e. V. und International Organization for Business Coaching

  • Business Coach und Trainerin
    Bildungsinstitut für Beruf und Kommunikation | Der Berufsverband für Trainer, Berater und Coaches und TÜV Rheinland

Aktuell laufende Weiterbildungen

  • Systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin
    Institut für Fort- und Weiterbildung, München | Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie, Beratung und Familientherapie e. V.

  • Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®)
    Dr. Maja Storch, online über lifelessons.de

  • Ganzheitliche Psychosomatik
    Zentrum für Naturheilkunde, München

Yoga & Hypnose

  • Ausbildung Yogalehrerin
  • Weiterbildung Yoga für Schwangere
  • Weiterbildung Yoga für Kinder
  • Ausbildung Hypnobirthing-Kursleiterin

Akademischer Hintergrund und Berufsausbildung

  • Studium der Betriebswirtschaftslehre, Diplom-Kauffrau
    Westfälische Wilhelms-Universität Münster, University of California Berkeley

  • Ausbildung zur Einzelhandelskauffrau
    designfunktion, IHK, München

Feedback zum Coaching

Was meine Coachees sagen

Die Beratung mit Mirja – ein echter Gewinn!

„In bestimmten Situationen hatte ich Schwierigkeiten mit der Impulskontrolle. In der Beratung gelang es mir – dank Mirjas gezielter Fragen – die eigentliche Ursache meines Problems zu erspüren. Seither ist mein Bewusstsein dafür geschärft und ich schaffe es immer öfter, mich nicht mehr so schnell „triggern“ zu lassen. Bei Mirja fühlte ich mich gut aufgehoben, sie hat eine angenehm ruhige Art, ist emphatisch und freundlich. Sie hat mir Fragen gestellt, die mir eine neue Perspektive gewährt haben. Und: mir genug Raum gelassen, in mich rein zu spüren und so auf die unter meinem Problem liegenden Gefühle zu stoßen, das war mir zuvor nicht gelungen. Die erarbeiteten Erkenntnisse waren neu für mich, die Beratung also ein echter Gewinn!“

Kathrin, 52, Journalistin

Dank Coaching souveräner in Stresssituationen und besser als Teamleiter.

„Ich wusste nicht, wie sehr ich von körperorientierten Ansätzen profitieren könnte, bis ich mit Mirja gearbeitet habe. Ihre Methoden, gepaart mit ihrem systemischen Blick, haben mir geholfen, meine Ressourcen zu erkennen und effektiver zu nutzen. Jetzt fühle ich mich viel souveräner in Stresssituationen und bin dank ihrer Unterstützung ein besserer Teamleiter geworden.“

Sebastian, 32, IT-Consultant

Mehr innere Ruhe mit Strategien, die nachhaltig funktionieren

„Mirjas respektvolle und wertschätzende Art hat mich sofort abgeholt. Ihre Achtsamkeitsübungen und der Fokus auf Selbstreflexion haben mir geholfen, meine beruflichen und privaten Herausforderungen klarer zu sehen und gezielt anzugehen. Dank ihrer Begleitung habe ich nicht nur mehr innere Ruhe gefunden, sondern auch konkrete Strategien entwickelt, die ich nachhaltig umsetzen kann.“

Anja, 50, Führungskraft im sozialen Bereich

Das Coaching mit Mirja – eine Oase im Alltag.

„Mirja hat mir geholfen, mich selbst wieder besser wahrzunehmen und zu verstehen, wie ich meine eigenen Bedürfnisse mit den Anforderungen meines Familienlebens in Einklang bringen kann. Ihre wertschätzende Art und die achtsame Herangehensweise haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auch für mich selbst da zu sein. Ich habe gelernt, mich klarer abzugrenzen und gleichzeitig liebevoller mit mir und meiner Familie umzugehen. Die Sitzungen mit ihr waren wie eine Oase im Alltag.“

Laura, 37, Mutter von zwei Kindern

Warum ich die richtige Coach für Sie bin

So verstehe ich meine Arbeit im Coaching

„Neue Räume öffnen – spüren, denken, wandeln.“

Dabei geht es um die Verbindung von Körper, Geist und Seele. Um Perspektivwechsel, Körperwahrnehmung und Transformation.

Individuelle Lebensgeschichten und schwierige Situationen brauchen oft kreative Lösungen und eine mutige Umsetzung. Es fällt mir leicht, mit unterschiedlichen Menschen in Resonanz zu gehen, ganz unvoreingenommen.

Meine Coachees begleite ich mit Klarheit, Führungsstärke, Geduld und Einfühlungsvermögen durch den Prozess hin zu ihrem persönlichen Ziel.

Ich höre zu, gebe Impulse und stelle gezielte Fragen, die Perspektivwechsel, neue Denkanstöße und unkonventionelle Verbindungen ermöglichen.

Mein Coaching fördert Selbstwahrnehmung, Selbstführung, Selbstliebe und öffnet den Raum für Entscheidungen, die aus der eigenen inneren Klarheit und dem Herzen entstehen.

Meine eigene Hochsensibilität erlaubt mir, feine Nuancen wahrzunehmen – im Ausdruck, in der Atmosphäre, im Tempo des Prozesses. So kann ich präzise und empathisch auf das eingehen, was meine Coachees in dem Moment wirklich brauchen.

Nur wer selbst in Bewegung bleibt, kann andere wirksam begleiten. Ich arbeite kontinuierlich an meiner eigenen Wahrnehmung, Selbstführung und inneren Klarheit im Austausch mit Coaches, Therapeuten und durch eigene Reflexion.

Versuchen wir, das Beste eines jeden Menschen zu erkennen, den anderen im bestmöglichen Licht zu sehen. Diese Einstellung erzeugt sofort ein Gefühl der Nähe, eine Art Geneigtheit, eine Verbindung.

Dalai Lama

Mirja Schäffler-Hentschel Coach für Persönlichkeitsentwicklung  – sitzend im Schneidersitz auf einem Stuhl, vor einem silbernen Laptop, der auf einem kleinen weißen Tisch steht mit einer weißen Tasse darauf, im Hintergrund ein helles weißes Fenster mit weißen Gardinen, rechts eine grüne Pflanze.

Mirja Schäffler-Hentschel

Hinter den Kulissen

Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich auf dem Land südlich von München. Das Mama-Sein fordert mich tagtäglich und macht mich gleichzeitig so unendlich demütig und dankbar.

Ich liebe die Natur um uns herum – eine meiner wichtigsten Kraftquellen. Beim Fotografieren und Gestalten entspanne ich mich genauso gut wie bei meinen Yoga- und Achtsamkeitsübungen oder beim JETZT-Zusammen-SEIN mit meinen wichtigsten Menschen.

Meine Werte prägen meine Arbeit als Coach für Persönlichkeits­entwicklung

dafür stehe ich

Offenheit, Perspektivwechsel & Wandlung

Ich halte den Raum für neue Wege offen, ohne das Ergebnis vorwegzunehmen. Nichts ist starr. Alles kann sich bewegen. Ich sehe Möglichkeiten für Veränderung als auch persönliche Entwicklung und biete an, neue und ganz individuelle Perspektiven einzunehmen.

Achtsamkeit, Bewusstheit & Authentizität

Mit Gelassenheit unterstütze ich meine Coachees darin, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Gedanken, Gefühle und auch Ihren Körper zu lenken. Mit dieser bewussten Wahrnehmung bekommen meine Coachees einen besseren Kontakt zu sich selbst und ihrer eigenen Intuition. Auf dieser Grundlage werden klare Entscheidungen und authentische Handlungen möglich.

Verlässlichkeit, Selbstführung & Eigenverantwortung

Ich gebe keine Lösungen vor. Stattdessen begleite ich verlässlich durch den Prozess und unterstütze dabei, den eigenen Weg zu finden. Selbstführung nimmt eine zentrale Rolle ein – also die Fähigkeit, automatische und möglicherweise destruktive Reaktionsmuster bewusst zu unterbrechen. Meine Coachees tragen selbst die Verantwortung für Ihre Entscheidungen und deren Umsetzung ins Leben.

Wertschätzung, Vertrauen & Respekt

Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten mit Achtung und Klarheit in der Rolle, empathisch und zugewandt. Ich biete einen geschützten Rahmen, in dem sich meine Coachees sicher und gesehen fühlen. Das schafft Vertrauen in gleichzeitig respektvoller Distanz.

Möchten Sie herausfinden, ob wir zueinander­passen?

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen

Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob und wie ich Sie als Coach für Persönlichkeitsentwicklung auf Ihrem Weg unterstützen kann. Ich lade sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein.