Wie ich arbeite

Mein Coaching- und Beratungsansatz

In meiner Arbeit steht Ihre persönliche Entwicklung im Fokus. Ich biete an, Sie im Rahmen Ihrer individuellen Weiterentwicklung auf dem Weg zu nachhaltiger Veränderung, persönlichem Wachstum und beruflichem Erfolg zu begleiten.

In unseren gemeinsamen Sitzungen schaffe ich den Rahmen und einen sicheren Raum. Hier können Sie Ihre Gedanken in Worte fassen und Ihre Emotionen ausdrücken – frei von Bewertungen, Beschwichtigungen und Erklärungen.

Mein systemischer Blick ermöglicht es mir, mit Ihnen gemeinsam tiefgreifende Zusammenhänge aufzudecken und so für mehr Klarheit und verbesserte Selbstführung zu sorgen.

Meine Schwerpunkte liegen auf:

ACHTSAMKEIT – die den Fokus auf den Moment und Ihr inneres Erleben lenkt

SELBSTREFLEXION – wie sie sich selbst wahrnehmen, sich selbst regulieren und sich selbst letztendlich führen lernen

KÖRPERORIENTIERUNG – welche Körperempfindungen nehmen Sie wahr und wie können Sie diese Erkenntnis für sich nutzen

SYSTEMISCHEM DENKEN UND HANDELN – wie Ihre inneren Teile miteinander in Kontakt stehen, aber auch wie Sie in Ihrem beruflichen und/oder privaten Umfeld agieren und vor allem reagieren

RESSOURCENORIENTIERUNG – wie können Sie aus sich selbst heraus, aus Ihren Erfahrungen, Ihren Möglichkeiten und allem, was Sie als Person mitbringen, Kraft schöpfen

Mehr zu einigen Methoden, die meiner Arbeit zu Grunde liegen, und wie Sie sich deren Umsetzung in Ihrem individuellen Prozess vorstellen können, erfahren Sie hier.

Als Coach und systemische Beraterin begleite ich Sie professionell und empathisch auf Ihrem ganz individuellen Weg hin zu mehr Achtsamkeit und emotionaler Intelligenz, einer sicheren Selbstwahrnehmung und dadurch letztendlich zu bewusster Selbstführung. Sie werden dadurch klarer sehen und intensiver spüren lernen, was Sie beruflich als auch privat für sich nutzen können.

Sie bekommen von mir meine bewusste und ungeteilte Präsenz als auch meine respektvolle und empathische Haltung. Ich begegne Ihnen interessiert, wertschätzend, wohlwollend und offen: ich sehe Sie in Ihrer Individualität, Ihren Bedürfnissen, Gefühlen und Herausforderungen.

Sie können sich meiner verlässlichen und vertrauensvollen Art sicher sein. Selbstverständlich unterliegt alles, was im Rahmen unserer Zusammenarbeit gesprochen wird, der Schweigepflicht.

Wer ich bin

Meine Person

Mein Name ist Mirja Schäffler-Hentschel. Gemeinsam mit meiner Familie lebe ich auf dem Land südlich von München. Das Mama-Sein fordert mich tagtäglich und macht mich gleichzeitig so unendlich demütig und dankbar.

Ich liebe die Natur um uns herum – eine meiner wichtigsten Kraftquellen. Beim Fotografieren und Gestalten entspanne ich genauso gut wie bei meinen Yoga- und Achtsamkeitsübungen oder beim JETZT-Zusammen-SEIN mit meinen wichtigsten Menschen.

Vor zehn Jahren entschied ich mich, meine damalige Anstellung in der Personalabteilung einer Unternehmensberatung zu kündigen. Zuvor wurde mir mehr und mehr klar, dass dies nicht der Platz war, an dem ich mich so verwirklichen kann, wie ich mir das wünschte. Ich war unzufrieden. Ich hatte das Gefühl, mein Potenzial nicht ganz ausschöpfen zu können. Und ich wollte eine Veränderung.

Damals ließ ich mich das erste Mal von einem Coach begleiten. Diese Zusammenarbeit hat mich nachhaltig beeindruckt und mir vollkommen neue Perspektiven und Handlungsoptionen aufgezeigt. So nachhaltig, dass ich mich entschied, mich selbst in dieser Richtung beruflich weiterzuentwickeln. Darauf folgte eine Weiterbildung der nächsten, zahlreiche Coaching- und Supervisionssitzungen und stetige Selbstreflexion. Ich bekam viele Ideen, Impulse und Methoden an die Hand. Vor allem aber erfuhr ich im Rahmen meiner Arbeit, wie wesentlich die Qualität der Beziehung zwischen Coach und Klient ist und welch eine große Rolle dabei die eigene emotionale Intelligenz spielt.

Gerne begleite ich Sie auf Ihrem ganz individuellen Weg.

Ich freu mich drauf.